Lakukan 6 Hal Ini! Agar Kesehatan Kulit Tetap Terjaga

Menjaga kesehatan kulit menjadi hal yang sangat penting untuk membuatnya tetap sehat, tetapi tanpa disadari ada beberapa aktivitas yang dapat merusak kulit friends. Kerusakan kulit dapat terjadi akibat faktor internal maupun eksterna, maka dari itu kita perlu mengetahui bagaimana cara merawat kulit agar terhindar dari kerusakan. Artikel ini akan memberikan informasi bermanfaat tentang kerusakan pada kulit akibat perawatan yang kurang tepat dan berbagai cara untuk menjaga kesehatan kulit friends

Bersihkan kulit Anda 1-2 kali setiap hari

Membersihkan kulit menjadi hal dasar yang wajib friends lakukan dalam merawat wajah. Apabila kotoran yang ada pada wajah dibiarkan mengendap di kulit akan menimbulkan berbagai masalah seperti jerawat dan komedo. Sangat penting untuk friends membersihkan kulit 1-2 kali sehari tetapi bukan berarti friends membersihkan kulit sesering mungkin, karena terlalu sering mencuci muka juga dapat membuat kulit friends dehidrasi.

Memakai Sunscreen

Paparan langsung sinar matahari merusak kolagen di kulit friends, jadi pastikan untuk menggunakan sunscreen sebelum beraktivitas untuk mencegah kerusakan tersebut. Friends dapat membantu memperbaiki kerusakan ini dengan menggunakan krim dengan kandungan asam alfa-hidroksi dan juga peptida untuk memulihkan kolagen dan memperbaiki kulit seiring waktu.

Dapatkan Vitamin yang Anda Butuhkan

Selain perawatan dari luar, mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E juga baik untuk menjaga kesehatan kulit. Makanan yang friends konsumsi memiliki peran penting untuk kulit dan tubuh agar dapat bekerja secara optimal. Vitamin dapat ditemukan dalam krim kulit, tetapi jauh lebih efisien dalam melindungi kulit friends jika diimbangi dengan mengkonsumsi vitamin yang ada dalam makanan.

Memilih Sabun yang Sesuai dengan Tipe Kulit

Asal-asalan dalam memilih sabun dan tidak sesuai dengan tipe kulit yang friends miliki dapat berakibat buruk untuk kulit. Misalnya, jika friends biasanya memiliki kulit kering, friends harus menghindari sabun yang bersifat abrasif agar kulit tidak menjadi bertambah kering bahkan mengelupas, tetapi carilah sabun yang berfungsi untuk melembabkan.

Menggunakan Pelembab

Baik Kulit wajah maupun badan membutuhkan pelembab untuk mempertahankan kelembaban pada kulit setelah mandi, berada di tempat ber-ac atau pada saat kulit sudah terasa kering. Dengan kemajuan inovasi, saat ini pelembab tidak hanya berfungsi untuk melembabkan kulit, tetapi juga dapat mencerahkan dan memudarkan flek hitam.

Nah itu dia beberapa hal yang perlu friends perhatikan agar kulit friends dapat terjaga kesehatannya. Berikut beberapa rekomendasi produk yang bisa friends pilih agar kulit tetap sehat, lembab, bersih dan berkilau